ＪＡ南アルプス市女性部は１１月７日、御勅使南公園にて「健康寿命１００歳プロジェクト　ウォーキング教室」を開催しました。

この教室は健康維持と部員同士の交流を深める事を目的に、平成２５年から毎年開催しています。

今年も同部員と果樹女性講座のメンバーなど合わせて１１６名が参加しました。また白根徳洲会病院の協力を得て、病院職員４名が救護が発生した場合に備えました。

スタートの前には、ＪＡ山梨厚生連の運動指導士及び健康支援課の３名が講師を務め、ウォーキングの姿勢や目線、腕の振り方などを指導しました。

その後参加者は公園内の約４㎞のコースをウォーキングし、秋の紅葉を楽しんでいました。

参加者は「今年は新型コロナウイルスの影響で外に出ることが少なかったので、良い運動になりました」と話していました。