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女性大学で体操教室を開きました(23.5.19)

座った状態でも出来るストレッチを学びました

 

5月19日、女性大学は運動講座「肩こりに悩んでいる方にもお薦め・いつでも・どこでも・タオル体操」を開き、学生33名が参加しました。

JA山梨厚生連の職員が講師を務め、学生はタオル1本で首や肩を中心に、座りながら出来るストレッチを学びました。

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