ＪＡこま野は１０月２２日、御勅使南公園（南アルプス市六科）にて「ＪＡこま野健康寿命１００歳プロジェクト　健康いきいきウォーキング教室」を開催、６６名が参加しました。この教室は参加者の健康管理を目的に毎年行われています。

初めに行われた開会式で同ＪＡ小池通義組合長は「皆さん今日は体を動かして楽しく過ごしましょう」と挨拶しました。

その後、ＪＡ山梨厚生連の運動指導士山下真紗代さん他３名の指導の下、準備体操とウォーキングフォームチェックを実施。日頃のウォーキングとは違う正しいフォームの習得に悪戦苦闘していました。

最後に公園内のウォーキングを実施、休憩を挟みながら往復４キロのコースを散策しました。ウォーキング後はクールダウンも兼ねて体操を実施、４キロ歩ききった方には完歩証を授与しました。

参加者の方は「日頃の運動不足を痛感しました。これを機に体を動かしていきたいと思います。」と話していました。